Selbstbestimmt Essen
Du möchtest Dich in Deinem Körper wieder wohlfühlen
und dabei das Leben in vollen Zügen genießen? Wirf den Mythos Selbstdisziplin über Board!
Erkennen, verstehen, neu gestalten
Der Ansatz »Selbstbestimmt zur Essbalance« basiert auf
dem Wissen der Psychologie und der Neurobiologie und sieht
Essen als das was es ist:
Einzelcoaching und Workshops
Individuelles Einzelcoaching – individuelle
Lösungen. Im Fokus steht die Veränderung
Deiner persönlichen Essmuster.
In einem zweitägigen Basisworkshop erhältst
Du eine neue Perspektive mit Wissensimpulsen und Selbsterfahrung »to go«.
Über mich
Psychologie ist meine Leidenschaft und eine hohe Fachlichkeit
mein Anspruch. Meine Ansätze sind wissenschaftlich basiert und beziehen Körper und Psyche ein.